おひさしぶりです。
ここ数週間、体調が悪すぎて最悪でした…(ｰ ｰ;)
もう、何もする気は起きないわ。体調も地味にずっと気持ちわるかったりで、そんなんなのに寝れない、痒いでもうどうしていいのかわからなかったですよ…。
今日は痒みの原因であろう黄砂についてです。
黄砂でアトピーがひどくなる
年に一度は黄砂の影響で、服から出てる部分を中心に猛烈な痒みに襲われます。
普段飲んでるかゆみ止めでは痒みは治らないのですよ。
で、顔や首、頭などをどうしても掻いてしまう。
特に夜がひどいように私は思います。
寝る前は痒くて寝れないし、寝れても無意識で掻いてしまってひどくなる。
起きたらヒリヒリするし真っ赤だしでもう最悪。
こんな感じの夜が数日続いて、皮膚がポロポロむけたりもします。
その結果、もう脱皮か？というくらいに皮膚がポロポロしてやっと最近少しは落ち着いてきました。
だいたい一週間〜10日ぐらいの出来事だと思います。
ほんと、黄砂嫌です。
対策は花粉症と同じ様に
鼻水も出るし、咳もひどくなってる人もいたりしますよね。
対策としては、もう外には出ないのが一番だと思いますがそうもいきませんよね。
基本的には花粉症の対策と同じようにして良いと思います。
ただ、私の様に肌にすごく影響がでる方は、肌を出さないに限ります︎
暑くても長袖で、首はストールを巻いて頭は帽子を。
もちろん、マスクもね。
ちょっと不審者な服装ですが、そんなこと言ってられないぐらいの痒みですから我慢です。
他に良い対策はないですか？？
それぐらいしてても、痒くなるんですからほんと家から出なくて良いのなら出たくない。
本当に。
完璧に防げる何かがあれば良いのですが今のところ私は知りません(T ^ T)
知ってる人がいたら教えて欲しい。お願いします。
ちなみに、ほんとにひどくてどうしようもなくなったので少しだけステロイドのお世話にもなりました。
ほんとは使いたくないのだけど。しょうがない。
ひどくなって感染症とか起こす方がしんどい。
ほんと、やっと落ち着いて来たのですがまだ痒みと赤みは残ってます。
早く落ち着いて欲しいわ。
みなさんも黄砂には是非お気をつけください。
