やっと未来を考えれるようになった気がする。

てんかん

こんにちは。

もう何週間も気持ちが低迷してる感じがしていたんですが、ようやく抜け出した感じがしました。これが続くと良いんだけどなぁ。

今までは明日の事も考えれなかったけど、今は少し未来の事が考えれるようになったと言う話です。

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気持ちが晴れたような気がする

本当に、こんなにやる気が出てきたのは何か月ぶりだろう?と言った感じです。

昨日まではハッキリ言って、やる気は出ないし布団から出るのすらしんどいっと言った感じだった。あと、頭痛もあったしね。

今日は、天気があまり良くないのに頭痛もない!それに、なんか昨日と違ってやるぞーって感じです。

昨日までの自分がなんだったんだろう?と言うぐらいに、霧が晴れたようにスッキリした気分です。とても嬉しい。

これがこのまま続くと嬉しい

問題はこれがどのぐらい続くかと言う事。もちろん、ずっとこのままなら嬉しい。

春に近づいてきているから少し良くなったのかもしれないなぁと思う。やっぱり、季節性のうつなのかな?そんな気がする。

冬は気持ちが落ちやすい気がする。
冬になると、落ち込む、寝すぎるなどの症状が出ると「季節性うつ病」かもしれない。季節性うつ病は、薬を飲まなくても改善されるかもしれない。

でも、きっとそう簡単にこんな気持ちが続かないんだろうな…と言う思いもあったりする。それでも、少しづつうまく生活できるようになるととても嬉しい。

それに、そろそろ仕事の事も考えなきゃいけない…。うーん…。これは、私にはとてもハードルが高すぎる。見えないところにある棒を飛び越えないといけないぐらいな感じ。

少しでも、自分の希望を叶えたい

本当に、少しづつでもいいから元の自分に戻りたい思いはすごくある。

だって、やりたい事もあるし欲しい物もあるし行きたい場所だってある。どうやって叶えようかと考えたら、仕事をしないとなぁと言う気持ちにもなる。

でも、これは今やる気のある状態だからと言うのも否定できない。

それでも、一番しんどかった時はしたい事も欲しい物もなかった。なにも考えれない状態でしんどい現状しかなかった。

明日を考えれるだけでも、少し良くはなったなと実感できてる。だからこそ、次はこうしたい。こうなりたいを叶えたい。完璧に叶えれなくても少しでも自分の希望に近づきたい。

今日みたいに気持ちが晴れた日が続けば、頑張れる気がする。できるような気も今ならする。気持ちが沈んだとしても、少しづつでも前へ進めると良いな。無理せず一歩づつ頑張る。

 

 

 

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