今日は、尿路結石のその後を書いてみようと思います。
と、言っても特に大きな事は起こってないのですが最近また水分を取ってる量が少なくなりつつあるのでもう一度気を引き締める為にもここで最近の経過を書いておきたいと思います。
まずは、激痛が起きた事を振り返ってみよう
もう、とにかく痛かった。それしか覚えてないぐらいに痛かった。
詳しくは、「激痛すぎる尿管結石。原因は、水分不足と運動不足？？」を読んでもらえるとどんな事が起きたのかわかってもらえると思う。
そんな、訳で夜に痛み止めが利かなくなって救急車で病院に行った訳ですが尿管結石って特に治療する事がなくて石が出るのを待つしかないと言う地獄です。
病院では、痛み止めを打つぐらいしか出来ないと言われ打ってもらったけど痛みが全くなくなると言うわけではないんだよね。
そして、家に帰され翌日に泌尿器科へ。
まさか、この歳で泌尿器科のお世話になるとは思ってもみなかった。泌尿器科の先生に、言われたのは「水分不足と運動不足」。
運動不足はその通りです。しかし、水分不足？？そこは、意外だった。
水分は、それなりに取って来たつもりだったんだけどみんな私よりもっと取ってたみたい。水分って、なんか喉乾かないと飲まない感じだったんだけどそれがダメだった。
そこから、石を出す為に水分を頑張って取るように運動も縄跳びが良いと言われたけど外に出たくない私は出来る限り家でぴょんぴょん飛んでました。
そして、そんな毎日を過ごす事約5カ月。石が無事に出ました！
石が出たから、診察終わりと思ったら先生に薬を止めたら気を抜いてまた水分取らなくなるでしょ？と痛いところを突かれ、薬は継続する事に。
また、少し水分不足気味に…
先月、病院へ行って尿検査をしました。そして、先生に「水分取る量が減ってるでしょ？」と言われました。
バレてたかと思う私。寒くて、水分取る量が減っている事に自分でも気づいてました。しかし、入っていかないからどうしたもんか…と思っていたんです。
尿検査で、わかってしまうとは。いや、検査なんで当たり前なんですけどね。
そこから、また水分の量に気を付ける毎日が始まりました。私は、気を抜くと「まぁいいや」となるので…。
私の場合、水分ならお茶でもコーヒーでもなんでも良いので量を取りなさいとの事だったので好きな物を見つけて飲む事に。
なので、大好きな紅茶とコーヒーをいろいろ買って飲んでます。これで、次の検査では何もないと良いんだけど。
夏に比べると、冬はどうしても喉が渇かないから量が減ってしまう感じがします。だからこそ、喉が渇く前にしっかり水分を取りたいと思います。頑張って水分取るぞ！
